La técnica Alexander explicada. Un recorrido por la obra de F. Matthias Alexander

Este libro encapsula los principales episodios de la vida y obra del creador de la Técnica Alexander, así como la repercusión que tuvo y las interpretaciones posteriores de su técnica. A través de una amena conversación repleta de anécdotas y reflexiones, Walter Carrington con sus sabias pinceladas nos va esclareciendo las cuestiones más intrincadas de la Técnica: inhibición y dirección, aprendizaje eficaz, el uso de uno mismo, el comportamiento racional y muchos temas más. Aunque respetuoso, en ocasiones, Walter es tajante —justificado por su maestría inigualable—, siempre sincero y claro; sobre todo al demarcar los límites de qué es y qué no es la Técnica Alexander. Y ante todo, ofrece una perspectiva muy práctica, proporcionando una ayuda inestimable a la hora de vivir la Técnica, tanto al enseñarla como al aprenderla.