Paz Eskamendi pone en tus manos este pequeño manual sobre cómo sacarle el máximo partido a la práctica de Mindfulness. Es un libro nacido de la experiencia de años practicando y enseñando Mindfulness a numerosos grupos de diferentes edades. Espero, querido lector, que te guste y sobre todo te ayude en tu vida.
Paz Eskamendi Galarreta es licenciada en Historia y Teología, educadora por vocación, tanto en la enseñanza formal como informal. Actualmente es orientadora de diferentes talleres de Crecimiento Personal en la asociación Desarrollo y Creatividad, «AVATAR».
| Páginas: | 84 páginas |
| Encuadernación: | Rústica fresada |
| Tamaño del libro: | 14 cm x 21,5 cm |
| Año publicación: | 2019 |
| Género: | Ensayo |